top of page
INTUITIVNO PREHRANJEVANJE

TVOJA POT DO SVOBODNEGA PREHRANJEVANJA

Si pripravljen/a na drugačen pristop k prehranskemu svetovanju, kjer ni pomembna samo vrsta hrane, ki jo ješ, ampak tudi kako se ob tem počutiš?

​

Pridruži se mi na individualnem prehranskem svetovanju, kjer se boš tekom najinega sodelovanja poslovil/a od nepotrebnega omejevanja, zgradil/a zaupanje s svojim telesom ter z intuitivnim prehranjevanjem poskrbel/a za svoje fizično in duševno zdravje!

BREZ SLABE VESTI

PREJ

Počutiš se, da je za tvoj neuspeh krivo pomanjkanje motivacije in volje.

Ob hrani pogosto izgubiš nadzor.

Ko ješ svoje najljubše jedi, je vedno prisotna krivda.

Svojemu telesu ne zaupaš in z njim ne čutiš povezanosti.

Imaš slabo samopodobo in tvoje telo se zdi kot največje razočaranje.

Dovolj imaš diet, vendar ne veš kaj narediti namesto tega.

POTEM

Spoznaš, da problem ni v tebi, ampak v dietah in nedosegljivih idealih družbe.

Samozavestno sprejemaš prehranske odločitve.

Spoznaš, da krivda ni sestavina in ne sodi ne sodi k prehranjevanju.

Svojemu telesu zaupaš in mu pustiš da te vodi, ko sprejemaš prehranske odločitve.

Svoje telo spoštuješ, ker ti daje veliko več, kot samo izgled.

Samozavestno pustiš diete za seboj in z intuitivnim prehranjevanjem zakorakaš v boljši jutri.

URAVNOTEŽENA PREHRANA
  S Sanjo sva sodelovali dobro leto. Raziskovali sva moja pravila, mite in prepričanja, ki so bila totalno napačna in sem si jih sama ustvarila v svoji glavi s pomočjo družbenih omrežij. Skratka, zajeli sva res vse vidike mojega življenja. Dala mi je prostor, da sem spregovorila o vsem. Ogromno je bilo sicer težkih trenutkov, ampak res, korak za korakom se naučiš poslušati svoje telo in se zares sprejemati. 

Iza

SVETOVANJE 1:1

Si želiš individualno, strokovno podporo, prilagojeno tvojemu življenjskemu slogu?

Bi rad/a poskrbel/a za svoje zdravje, brez da se moraš odpovedati

svoji najljubši hrani?

Veš kaj moraš narediti v teoriji, vendar je v praksi veliko težje, kot si si predstavljal/a?

PREHRANSKO SVETOVANJE

SVETOVANJE 1:1 VKLJUČUJE

  • brezplačno uvodno srečanje - 30 min,

  • individualno svetovanje - 60 min, preko spleta, prilagojeno tvojemu življenjskemu slogu,

  • delovne liste in praktične vaje, ki ti bodo pomagale pri prenosu teorije v prakso,

  • možnost enkratnega ali mesečnega svetovanja.

60 €

*enkratno (1h)

200 €

*mesečno (4h)

bottom of page